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娄艺潇年龄:31岁娄艺潇曲线出众,长发飘飘精致妆容,穿上裙装娇嫩似少女

 hnhbda.net  2021-04-08  娱乐前瞻

31岁娄艺潇曲线出众,长发飘飘精致妆容,穿上裙装娇嫩似少女

娄艺潇年龄:31岁娄艺潇曲线出众,长发飘飘精致妆容,穿上裙装娇嫩似少女

波姐语录雷霆扫毒徐子珊娄艺潇年龄:坚持练习瑜伽,塑造好身材和好气质,即使年龄增长,也能看起来像18岁的少女

娄艺潇年龄:31岁娄艺潇曲线出众,长发飘飘精致妆容,穿上裙装娇嫩似少女

31岁的娄艺潇一直以来凭借纯熟的演技和讨喜的外形受到观众的喜爱。她不仅多才多艺,而且衣品也非常高,无论是她的艺术造型还是日常穿搭,都十分引人注目。当然好的穿衣品味还需要好身材的帮助,娄艺潇的身材曼妙,不仅曲线出众,而且凹凸有致。下面我们一起从她的照片中来欣赏一下她的好身材。

娄艺潇年龄:31岁娄艺潇曲线出众,长发飘飘精致妆容,穿上裙装娇嫩似少女

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连衣裙一直是女孩们的心头爱,因为连衣裙最能展现女孩的优雅气质。娄艺潇身穿一件淡蓝色长款薄纱连衣裙,使她看起来有一种甜美少女即视感,宛如从画中走出的仙女一般。淡蓝色将她的肤色衬的更加白皙。胸前及肩上透明纱材质设计,给整体造型增加性感因素,使娄艺潇看起来更加温婉可人。

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白色是纯洁的象征,一直大受少女追捧,再加上镂空蕾色设计,简直是仙女的标配。娄艺潇一件白色镂空蕾丝裙,变身粉嫩少女。一双银色恨天高,既将颜色与服装搭配又提升整个人的气质。裙装的高腰收腰设计,将她的腿部线条拉长,将整个人的身材分割成黄金比例,给人带来腿长两米的即视感。

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高马尾会使女孩看起来身材高挑且干练明朗,在加上酷酷的服饰,酷飒感十足。娄艺潇身穿银色亮片连衣吊带短裙,双腿纤细且笔直,两臂更是紧致光滑。另外她的肩背轻薄,是典型的少女背,深陷的锁骨更是展露无余,一条黑色装饰项链,将她的颈部线条拉长,展现出修长天鹅颈。

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看过娄艺潇的照片,网友都惊叹她的身材简直太好了。女孩们当然对身材格外敏感,因为好身材意味着优雅气质,自然也能轻松驾驭各类服饰。小姐姐们不必羡慕明星的好身材,因为我们自己也能拥有,在平时多做些运动就可以练出好身材,瑜伽就是比较值得信赖的运动之一,以下瑜伽体式勤加练习,助你练出好身材。

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Look1:瑜伽助你练出平坦小腹

娄艺潇年龄:31岁娄艺潇曲线出众,长发飘飘精致妆容,穿上裙装娇嫩似少女

很多女孩子都面临一个问题,那就是小腹凸出,穿衣服不好看,以下瑜伽体式助你练出平坦小腹。

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左腿伸直,左脚支撑地面,身体向前倾斜,右腿向后抬起弯曲,右大腿与小腿垂直,右脚背绷直,右臂向后伸直,右手抓住右膝盖,左臂向后弯曲,左手抓住右脚尖,搭档沿相反方向做相同动作。

利用左脚支撑地面,保持左腿伸直的状态,身体向下倾斜,左臂向下伸直,左手呈碗状支撑地面,身体向右旋转,右腿向上抬起弯曲,右脚背绷直,右臂向后抬起伸直,右手抓住右脚掌。

两腿并拢弯曲,大腿与小腿垂直,两脚掌支撑地面,两大腿与地面垂直,身体向后弯曲,两臂伸直,两手手指指向双脚,两手掌支撑地面,搭档两臂伸直,两手支撑其大腿,身体向上抬起,两腿并拢弯曲,两脚背绷直,两膝盖抵住两大臂。

Look2:瑜伽练出修长美腿

腿是女孩最重要的身体部位,平时不太注意控制饮食,导致双腿出现很多赘肉,以下瑜伽体式就能助你练出修长美腿。

一人双臂伸直,双手五指分开支撑地面,身体向上抬起保持正直,右腿向前弯曲,大腿与地面平行,左腿向后伸直,两脚背绷直,一人两臂弯曲,两小臂与地面垂直,两手支撑地面,身体向上抬起,左腿伸直,右腿弯曲,右小腿与左腿平行,两脚背绷直。

两腿左右分开,两腿呈一字,两脚背绷直,右脚搭于支撑物上,左脚掌支撑地面,身体向左倾斜,左臂伸直,左手掌支撑地面,右臂向上抬起伸直,眼睛看向右臂。

利用左腿站立,保持笔直的状态,右臂在身体右侧伸直,右手抓住支撑物,身体向左倾斜,右腿抬起伸直,右腿贴合右臂后部,右脚背绷直,左臂在左耳侧向上抬起伸直,左手抓住右脚后跟。

Look3:瑜伽助你告别含胸驼背,练出轻薄肩背

肩背是最能体现女孩年龄的身体部位,以下瑜伽体式助你告别含胸驼背,练出轻薄肩背。

首先站立的姿势,然后用左腿站立,保持伸直的姿势,身体向前倾斜,上身与地面平行,眼睛向前看,右腿抬起弯曲,右脚背绷直,右大腿贴合身体右侧,大腿与小腿贴合,两臂在身体后方弯曲,右臂绕过右腿,两手相握。

两臂弯曲,两大臂与小臂垂直,两手相合,两小臂支撑地面,身体抬起,从腰部开始向后弯曲,腰部与地面平行,两腿弯曲,两脚背绷直,右大腿放于左大腿上,右脚背勾住左小腿。

我们经常用“肤白貌美大长腿”来形容女孩子身材好,身材是女孩子最好的资本,女孩们一定要努力让自己保持一个好身材。为此,我们来练习瑜伽吧,以上瑜伽体式都是经过验证的,小姐姐们赶快行动起来吧。

TAG: 娄艺潇年龄 妆容 裙装 娇嫩

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